SNSでよく見かける「いいね！」や「シェア」を求める投稿。あれって何なんだろう？ 「続きはプロフへ」とか、何かモヤモヤするんだよね… こんな経験はありませんか？ あなたが見かけている のは「エンゲージメントベイト」という、ユーザーのリアクション...

この記事は生成AIのコンテンツです。事実と異なる情報が入っている可能性があります。役立つ情報もありますので、フィクションとして楽しみながら学んでいただければ嬉しいです。 トレーナー試験に向けてアクティブリスニングのスキルを磨いているけれど、...

仕事にストレスを感じて、いつもイライラしてしまう… 子育てに追われる毎日で、自分の時間がまったく取れない… このように感じているあなた。30代女性なら誰しも心当たりがあるのではないでしょうか。 慢性的なストレスを抱えて、心身のバランスを崩しそう...

毎日仕事や家事で忙しくて、ゆっくり自分の時間が取れない… ストレスがたまってイライラしがちだけど、なかなかリフレッシュする時間がない… こんな悩みを抱えている30代〜40代の方も多いのではないでしょうか。 忙しい毎日の中で、心身ともに疲れ切ってし...

INFJ-AとINFJ-Aの違いを知りたいな INFJ-Aの特性を知って、自己理解を深めたいな この記事にたどり着いたあなたは、もしかしたら、このように感じているのではないでしょうか。 INFJ（提唱者）という性格タイプに当てはまる人の中にも、自信の度合いや感情...

仕事にプライベートに追われて、自分の時間なんてとれないわ… ジャーナリングってやってみたいけど、いったいいつの時間にやればいいの？ 子育て中の忙しい女性なら、こんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 毎日があっという間に過ぎてい...

ジャーナリングに興味はあるけれど… そもそもジャーナリングって何から始めればいいの？ こんな風に感じているあなた。ジャーナリングを始めたいけれど、一歩が踏み出せずにいるのではないでしょうか。 でも大丈夫です。ジャーナリングは難しいものではあ...

この記事にたどり着いたあなたは、こんな思いを抱えていることでしょう。 朝倉未来のMBTIタイプが気になる・・・ 朝倉未来選手のMBTIは「ISTP（巨匠型）」だと明らかになりました。 ISTPの特性である冷静な判断力と高い状況適応力が、朝倉選手の勝負強さと...

ジャーナリングってどうやって始めればいいのかな・・・ 毎日忙しく過ごしていると、ふと立ち止まって自分自身と向き合う時間が持てなくなりますよね。でも、そんなときこそ「ジャーナリング」をおすすめします。 ジャーナリングは、今のあなたの心に寄り...

仕事にストレス感じているし、自分の感情もコントロールできない… 自分に自信を持てない。何か改善する方法はないかな…？ こんな風に感じている社会人の女性は、少なくないでしょう。 日々の生活に追われていると、自分自身と向き合う時間を作るのは難しい...