雑記

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低温調理器で簡単にプロ並みの調理をする方法|ANOVA・BONIQ

安い食材で簡単に作れて、プロ並みに美味しくて、体にも良い。そんな調理方法があったら良いと思いませんか?本記事では、筆者が4年以上行っている「低温調理」についてお伝えいたします。
2022.04.24
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夜までブログを作りながら、睡眠の質を保つ方法│スマホ、PC対策

夜までPCやスマホを使っていると、翌朝まぶたが重くないですか?睡眠不足の怖さと、対策方法をお伝えいたします。
2022.04.10
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5歳からの子育て・3つのポイント|思い通りにならないと怒る・イライラ

5歳になったころから、子どもがイライラすることが増えたり、自分の思い通りにならないと怒ったりしませんか?どのように子育てをしたらいいのか、ポイントをまとめました。
2022.04.10
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モヤモヤするときはどうしたらいいのか|頭からストレスを消す方法

人間関係がストレスだ、仕事や勉強のことで未来が不安、気分が落ち込んでいる。このようなときにおすすめのストレス解消方法をご紹介します。頭がすっきりして、自分のやりたいことができるようになります。
2022.04.10
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5歳男子の育て方・3つのポイント【実例】朝寝坊した日の朝の時間

5歳年中の息子が朝寝坊した日の実例を載せています。500人以上の子どもたちと接してきた筆者が、子育ての3つのポイントを実例に落とし込んで解説いたします。
2022.04.10
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5歳の習い事(スイミング)|実際に見学したらイメージが激変した話

5歳児が習い事(スイミング)をはじめた際の過程を執筆した記事です。習い事って、あまり良いイメージを持っていなかったけれど、習い事もいいものだな、、と感じるようになった様子をお伝えいたします。幼児の習い事について、興味のある方向けの記事です。
2022.04.10
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寝れない人へおすすめ。寝落ちすると話題の「無料」アプリ「寝たまんまヨガ」

寝落ちすると話題の「無料」アプリ「寝たまんまヨガ」の紹介記事です。仕事のプレッシャーで、中々寝つけない。寝ても眠りが浅い。人間関係で悩んでいて、頭の中で反芻してしまい、全然寝られない。もっと、ぐっすり寝たい。すぐに寝たい。このような方におすすめです。
2022.04.10
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【かんたん】家庭内通貨の作り方|リアルな家庭内通貨を5分で作る方法

家庭内通貨を簡単に作る方法をご紹介します。ネット環境があれば作ることができます。本物のお札に似た、リアルな家庭内通貨を作りたい方は、ぜひご覧になってください。
2022.04.10
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